Il Progetto

Laboratori di scrittura autobiografica

Scrivere di sé nasce per offrire uno spazio dedicato alla narrazione della propria storia di vita, per il benessere e la cura di sé, attraverso la parola scritta. Nei laboratori, il racconto personale diventa un modo per ricordare, rielaborare e dare senso alle esperienze vissute, trasformando la memoria in consapevolezza e crescita.
Guidati da esperti della scrittura autobiografica, i partecipanti intraprendono un percorso che parte dalle memorie personali, dal proprio vissuto e conduce a una maggiore chiarezza interiore, attraverso esercizi di scrittura, ascolto e condivisione, accessibili anche a chi non ha alcuna esperienza di scrittura.
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per chi sono stati pensati i laboratori

I nostri laboratori si rivolgono a te se…

Laboratori di scrittura autobiografica | Scrivere di sé

Vuoi capire meglio ciò che provi

Senti il bisogno di fare chiarezza su emozioni, pensieri o passaggi della tua storia personale.

Stai attraversando un cambiamento

Vivi una fase di transizione, una perdita o un prima e dopo che chiede di essere raccontato.

Cerchi uno spazio tranquillo per te

Desideri un tempo protetto di ascolto e scrittura, lontano dal giudizio e dalla fretta quotidiana.

Hai voglia di condividere con gli altri

Ti interessa confrontarti in un gruppo, ascoltare storie diverse e dare voce anche alla tua.

laboratori autobiografici

Scopri i laboratori

I laboratori sono spazi dedicati alla conoscenza di sé attraverso la scrittura.
Ogni percorso invita a fermarsi, ricordare e dare forma alla propria storia, trasformando la memoria in consapevolezza e dialogo.
Puoi scegliere un laboratorio per scrivere la tua storia, oppure partecipare ad un percorso evolutivo, pensato per chi desidera approfondire temi e passaggi della propria storia personale.
Laboratori di scrittura autobiografica | Scrivere di sé

Percorso

“Scrivo la mia storia”

L’autobiografia come ricomposizione della memoria.
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Percorso

“Scrivo come cura di me”

L’autobiografia come spazio di cura e consapevolezza.
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Voci dai laboratori

Parole e riflessioni
di chi ha attraversato i nostri laboratori

Condividere
«Condividere le proprie storie e ascoltare le storie altrui ci avvicina, ci fa sentire meno sole e fragili, ci dà il senso dell’universalità della vita e delle emozioni.»
Dal silenzio alla parola
«Incontrare il mio silenzio, radicato e inaggirabile, mi ha permesso di comprendere cose che avevo sempre molto sofferto e ricondotto solo al rapporto con mia figlia, ma mai a me stessa prima di lei.»
Riconoscersi
«Questo laboratorio mi ha spinta a capire che essere un buon genitore significa essere umana, che posso dire “mi dispiace, ho esagerato” senza perdere autorevolezza.»
Comprendere
«Ho imparato a concentrare la mia attenzione sulla trasformazione profonda che i ragazzi stanno attraversando e sul fatto che quelle reazioni hanno “anche” una logica neurobiologica.»
Cambiare sguardo
«Prendere una sana distanza, osservare e sapere di poter scegliere tra quelli funzionali da conservare e quelli disfunzionali, da non replicare, libera da certi automatismi dannosi.»
Uscire dagli schemi
«Esserne consapevoli è il primo passo per uscire dagli schemi, per prendere contatto con il proprio sé, per riscrivere in modo positivo e coerente la propria storia e approdare ad un cambiamento.»
Logo dell'associazione Storie di Mondi Possibili

In collaborazione con SMP

Storie di Mondi Possibili

Storie di Mondi Possibili è un’associazione che utilizza la scrittura autobiografica e la memoria personale come strumenti di cura, conoscenza e azione sociale. L’associazione elabora e realizza progetti di solidarietà sociale, attraverso metodologie di narrazione autobiografica.

Da questa esperienza nasce Scrivere di sé, come spazio dedicato al lavoro autobiografico in piccolo gruppo.